Статья объясняет, почему дисциплина является более эффективным способом достижения целей, чем мотивация. Мотивация основывается на ошибочном предположении, что для завершения задачи необходимо конкретное умственное или эмоциональное состояние, в то время как дисциплина отделяет деятельность от настроений и чувств. Статья также предупреждает о коварстве прокрастинации, вызванной ожиданием верного настроя для начала действий.